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Eine Dose Champignons (170g Abtropfgewicht) -> 23 kcal

Eine ganze Salatgurke -> 50 kcal

Ein Becher (150g) 0,3% Joghurt -> 48 kcal

Ein Knäckebrot mit zwei Tomaten -> 58 kcal

Ein Glaß Schwarzwurzeln -> 93 kcal

Eine Dose "feine Festtagssuppe" von ALDI -> 196 kcal

Ein Becher Cottage Cheese (Hüttenkäse) -> 184 kcal

Eine Dose "Tomaten-Rahm-Suppe" von ALDI -> 244 kcal

Eine Artischocke -> 26 kcal

Eine Mandarine -> 23 kcal

Eine Dose Muschelcocktail von REWE -> 130 kcal 




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